{"id":1,"date":"2021-04-21T14:27:00","date_gmt":"2021-04-21T12:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/reachingsports.fr\/?p=1"},"modified":"2021-07-26T20:01:51","modified_gmt":"2021-07-26T18:01:51","slug":"bonjour-tout-le-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/bonjour-tout-le-monde\/","title":{"rendered":"Basketball Concentration Tips"},"content":{"rendered":"
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Credits: Madison Lavern<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La concentration est l’essence m\u00eame de la victoire des \u00e9quipes. Les \u00e9quipes veulent des joueurs
who can focus. If you can concentrate, you'll get game time.<\/p>\n\n\n\n


Here are 7 ways to boost your focus as a basketball player:<\/em><\/p>\n\n\n\n

  • Concentre-toi sur ce que tu peux faire de bien et fais-le. Si tu es un scoreur, marque des
    points. Si tu es un roi de la passe d\u00e9cisive, fais des passes. Si tu es un d\u00e9fenseur, verrouille ton
    joueur. Si tu es un rebondeur acharn\u00e9, prend un max de rebond.<\/li>
  • Lib\u00e8re ton esprit pour te concentrer sur les niveaux de jeu sup\u00e9rieurs. Tes fondamentaux
    doivent \u00eatre une seconde nature pour que ton esprit puisse s’\u00e9lever et se concentrer sur le niveau
    sup\u00e9rieur.<\/li>
  • Trouve le calme pendant la temp\u00eate. Utilise ta concentration pour te permettre de rester
    calme int\u00e9rieurement pendant que ton corps accomplit des t\u00e2ches de grande intensit\u00e9.<\/li>
  • Cr\u00e9\u00e9 un doute chez ton adversaire, afin de le d\u00e9concentrer. Ne les laisse pas faire ce qu’ils
    aiment faire de mieux.<\/li>
  • Donne du calme \u00e0 ton \u00e9quipe, afin de la rendre plus concentr\u00e9e. Uni ton \u00e9quipe \u00e0 faire des
    choses qui auront du succ\u00e8s, \u00e0 avoir confiance en elle et \u00e0 performer collectivement.<\/li>
  • Encourage. Toutes les \u00e9quipes se d\u00e9veloppent gr\u00e2ce \u00e0 l’encouragement. Souligne les points
    forts de tes co\u00e9quipiers. Des recherches sur le stress ont montr\u00e9 que les gens peuvent accomplir
    une t\u00e2che sous pression 100 % du temps avec des encouragements et seulement 20 % du temps
    en \u00e9tant critiqu\u00e9s.<\/li>
  • Sois fort avec le ballon, fort pour ex\u00e9cuter les syst\u00e8mes et fort pour faire ce dont tu es
    capable. \u00c9vite de faire des choses qui ont peu de chances de r\u00e9ussir dans les moments difficiles
    d\u2019un match. Ne laisse pas ton d\u00e9fenseur ou l’adversaire avoir raison sur sa strat\u00e9gie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    \ud835\udc72\ud835\udc86\ud835\udc86\ud835\udc91 \ud835\udc91\ud835\udc96\ud835\udc94\ud835\udc89\ud835\udc8a\ud835\udc8f\ud835\udc88 \ud835\udc9a\ud835\udc90\ud835\udc96\ud835\udc93\ud835\udc94\ud835\udc86\ud835\udc8d\ud835\udc87! \ud83d\ude08<\/p>\n\n\n\n

    – \ud835\ude3e\ud835\ude64\ud835\ude56\ud835\ude58\ud835\ude5d \ud835\ude48\ud835\ude56\ud835\ude69\ud835\ude5d\ud835\ude5e\ud835\ude68 \ud83d\ude4b\ud83c\udffb\u200d\u2642\ufe0f\ud83c\udfc0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La concentration est l’essence m\u00eame de la victoire des \u00e9quipes. Les \u00e9quipes veulent des joueursqui peuvent se concentrer. Si tu peux te concentrer, tu vas avoir du temps de jeu. Voici 7 fa\u00e7ons de renforcer votre concentration en tant que joueur de basket-ball: Concentre-toi sur ce que tu peux faire de bien et fais-le. Si […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":910,"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reachingsports.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}